prendre soin de soi grâce à l'ayurveda
la cure ayurvédique de printemps en Provence
• du 31 mars au 07 avril 2023 •
Emilie, Noémie et Sophie vous invitent au voyage du retour à Soi dans la tradition de la Médecine Ayurvédique e à Mouriès en Provence au Mas de Coussoul, un centre de cure dédié à l’Ayurveda.
🌟 Parenthèse chaleureuse au début du printemps loin du stress du quotidien au sein du mas du Coussoul en Provence 🌟
Le Printemps, saison froide propice à la renaissance, sortie de l’hiver qui permet à la nature de reprendre vie 🌼
Nous avons choisi ce moment pour vous proposer une
cure selon l’Ayurveda détoxifiante et boostante 🔥
C’est la période des bonnes résolutions alors pourquoi ne pas commencer par prendre soin de soi et de sa santé ?
🌿 combien de temps dure la cure ayurvédique ? 🌿
La cure de printemps c’est
7 jours de soins personnalisés du 31 Mars au 7 Avril 2023
Nous terminons ce voyage un vendredi pour vous laisser encore le temps d’un weekend pour profiter des bienfaits de la cure avant la reprise de votre rythme habituel.
🪷 a qui s'adresse cette cure ? 🪷
C’est une cure particulièrement appropriée aux personnes qui traversent une période difficile (stress, anxiété, pré ou post burn-out, deuil, déprime saisonnière, perte de sens, …)
Nous pourronsvous aider si vous rencontrez des problèmes digestifs, de sommeil ou une fatigue avancée chronique.
Ce programme contribue à renforcer le système immunitaire, la vitalité du corps et à se préparer en vue du printemps !
Dans tous les cas, ce séjour est fait pour vous si vous souhaitez découvrir l’Ayurveda.
Chaque jour, vous profitez d’au minimum :
✨ un soin personnalisé orienté sur l’objectif défini ensemble
✨ d’une alimentation végétarienne autant bio que possible, de saison avec des repas préparés sur place
✨ des ateliers, de l’AyurYoga et de la méditations vous seront proposés
🌸 le programme de la cure ayurvédique de printemps 🌸
ÉTAPE 1
Votre voyage en Ayurveda commencera avec un Bilan de Santé Ayurvédique pour convenir ensemble des objectifs de votre cure
ETAPE 2
Nous vous proposerons dès lors des soins personnalisés sur la durée de votre séjour. Un échange journalier nous permettra de nous assurer des bienfaits de la cure et d’ajuster les soins au plus près de vos besoins.
ETAPE 3
Dans le but d’assurer les meilleures conditions possibles à votre cure, nous vous invitons à nous faire vos retours si
vous en ressentez le besoin.
Voici une liste non-exhaustive de soins donnée à titre indicatif
🌙 Massage Abhyanga = massage du corps complet aux huiles chaudes
🌙 Massage Kéralais = massage du corps complet aux huiles chaudes
🌙 Massage Pieds Mains Tête = massage de ces zones aux huiles chaudes
🌙 Soin Svedhana = bain de vapeur avec ou sans huiles essentielles
🌙 Soin Shirodhara = soin de la tête par l’écoulement d’un filet d’huile en continu sur le front
🌙 Soin Udvartana = massage à sec avec de la farine de pois chiche et des plantes
🌙 Soin Shiroabhyanga = massage spécifique de la tête
🌙 Soin Picchus = Application de compresses chaudes d’huile ou décoction pour un soin localisé
🌙 Soin Elakiris et Navarakiris = soins aux tampons localisés
🌙 Soin Bol Kansu = soin des mains et des pieds réduisant les inflammations
BON A SAVOIR
Chaque jour nous mettrons à disposition des moments d’Ayuryoga, méditations guidées et ateliers
découverte pour une immersion dans une routine ayurvédique source de bien être, sur. la base du volontariat.
Nous vous concocterons des menus ayurvédiques et végétariens car «nous sommes ce que nous
mangeons» et la santé commence par une alimentation de qualité.
☀ journée type de la cure ayurvédique en Provence ☀
🧘 7H00 = AyurYoga et Méditation du matin
☕ 8H30 = Petit déjeuner
🤗 9H30 = Soins
🌈 10H00 = Atelier du matin
🥦 12H30 = Déjeuner
🤗 15H00 = Soins
🤸 16H00 = Atelier de l’après-midi
🙏 18H00 = Méditation du soir
🥕 19H00 = Dîner
🙌 20H00 = Soirée libre
Nous nous réservons le droit de modifier tout ou partie du programme
JE SUIS INTÉRESSÉ(E) PAR CE SÉJOUR
Découvrez les détails de la cure Ayurvédique de Printemps en Provence en cliquant ICI
👉 Cure Ayurvédique de Printemps en Provence
👉 formulaire d’inscription
CONTACT
Noémie | 06 22 41 57 66 | bloomayurveda@gmail.com | @bloom_ayurveda
