kéralais
Massage tonifiant, détoxifiant et relaxant
• qu’est ce que le massage kéralais ? •
Originaire du Kérala, région du Sud de l’Inde, le massage Kéralais Simple est pratiqué pendant 1H ou 1H30.
Ce massage Ayurvédique qui tire son origine du Kérala est tonique. Il emploie des techniques permettant d’apaiser en premier lieu VATA qui gère la circulation et le mouvement avec une grande application d’huile chaude sur le corps grâce à des mouvements de va-et-vient. Il permet de créer de l’espace, d’apaiser les douleurs du sportif, de détoxifier le corps ainsi que l’esprit.
Un surplus de VATA peut engendrer des troubles importants de l’anxiété, stress, douleurs musculaires et tensions chroniques, désordre au niveau du transit ou de l’élimination, insomnie à répétition.
Le massage Kéralais se déroule en plusieurs parties selon le temps imparti : sur le dos, le ventre et les côtés. Il peut commencer et se terminer assis.
Composé d’un enchainement fluide de mouvements doux, il permet une bonne circulation énergétique, sanguine et lymphatique.
bon à savoir
⇒ Le massage Kéralais est très bon pour les grand sportifs = il permet une plus grande récupération physique, calme les douleurs musculaires, stabilise le mentale pour une bonne concentration
⇒ Il est très recommandé en période de convalescence
• protocole de soins •
Il est donc nécessaire de recevoir les soins de manière récurrente afin d’en ressentir pleinement les bienfaits au niveau physique, mental et émotionnel. Je vous propose différents protocoles sous forme de cure en fonction de vos besoins et de vos problématiques.
BÉNÉFICES
• Relaxe, stabilise et pacifie le mental •
• Élimine les toxines mentales et physiques •
• Adoucit et nourrit la peau, tous les tissus •
• Soulage les tensions articulaires/musculaires •
• Réduit l’épuisement psychique et physique •
• Permet une bonne circulation énergétique •
• Favorise le sommeil réparateur •
• Casse les mémoires du corps •
• Aide à la récupréation sportive •
• Permet une meilleur concentration •
• Permet de rétablir le transit et l’élimination •
RECOMMANDÉ SI
• Sécheresse de la peau •
• Agitation •
• Baisse d’énergie •
• Froid, frilosité intense •
• Grands troubles de l’anxiété, peur, stress •
• Burn out, dépression •
• Insomnies récurrentes •
• Manque d’ancrage •
• Période d’examen •
• Convalescence •
• Sport haut niveau •
• Personnes âgées et Enfants •
CONTRE-INDICATIONS
Juste après un repas | Femmes enceintes | Pendant le Cycle Menstruel, Jeun ou traitement Antibiotique | Langue très chargée | Vomissements, Nausées | Maladie infectieuse, virale, fièvre | Maladies sévères en phase aigüe | Diabète insulino-dépendant | Cancers et Post-Cancers avant 3 ans sans traitement | Épilepsie | Schizophrénie | Obésité | Blessures, inflammations, interventions chirurgicales de moins de 3 mois | Alcoolisme
• pourquoi ? •
Les soins sont énergétiques et cela créé du mouvement dans le corps et le mental. Le but n’est pas d’aggraver certaines situations mais de les améliorer, il est donc important de se faire masser quand notre corps et notre mental nous le permettent.
• POSSIBILITÉ D’AVOIR RECOURS A UN SOIN LÉGER SOUS CERTAINES CONDITIONS, VOIR AVEC SON MÉDECIN TRAITANT •
